6月7日2009年 多雲大雨後晴
South Rock → Macleay River Marathon
4點半起床，把東西準備妥當，吃了早餐6點出發，距住處僅約2公里半，到會場後，時間還早，我們在車上休息一下，選手也陸續到場，外面溫度10度，下車一看全程馬拉松僅60人左右，是個迷你型的賽事，6點一到準時出發，勇腳們馬上衝了出去，我自己配自己的速度前進，先進入市區跑的是行人道直8公里後漸漸遠離市區，沿著Macleay River的旁邊前進，右邊是約200公尺寛的河面，左邊是草原，一望無際平原蓄養著牛群、馬匹、羊群，那些牲畜也用眼睛瞪著你，那裏來的瘋子，跑大馬路，主辦單位管制去程左邊馬路，抬頭往右邊頭上看，陽光不見了，烏雲也漸漸的籠罩過來，跑至13公里時，開始下起大雨，風勢也加大，淋得全身濕透了，突然前面一道閃光，接著雷聲大作，在雨中跑著，又濕又冷，還好有帶帽子，雨點才没有直接打在臉上，至15公里後雨漸小了，烏雲也漸漸飄走，覺得自己的配速還很穩定，一面欣賞風景，一面跑著，選手人數少，大部分是精英組，所以路上没有幾個人，17K時第一名已經回頭了，此後就遇到越來越多的跑者，快到折返點時，追過一個老先生，然後沿路再追過4個跑者，速度還可以，穩定下來的天空開始放晴，35K時會長追了上來，兩人前後一直跑到37K，大腿開始有抽筋的現象，於是讓會長先行此後配速都在7-8分鐘，終於到終點進入Finish時，大會還報出名字，大家鼓掌歡迎，成績0420左右，大會的工作人員很親切幫你拆下計時Chip，等待中頒獎時，先換了衣服，等到最後一名進來後，再行頒獎，這次應該跑得還算是不錯，這次賽事應該算是精英賽，成績都是4小時以內，等頒獎後賽事才全部結束，中午回住處，不覺得很累，但明天回Brisbane所以早點休息。
South Rock → Macleay River Marathon
4點半起床，把東西準備妥當，吃了早餐6點出發，距住處僅約2公里半，到會場後，時間還早，我們在車上休息一下，選手也陸續到場，外面溫度10度，下車一看全程馬拉松僅60人左右，是個迷你型的賽事，6點一到準時出發，勇腳們馬上衝了出去，我自己配自己的速度前進，先進入市區跑的是行人道直8公里後漸漸遠離市區，沿著Macleay River的旁邊前進，右邊是約200公尺寛的河面，左邊是草原，一望無際平原蓄養著牛群、馬匹、羊群，那些牲畜也用眼睛瞪著你，那裏來的瘋子，跑大馬路，主辦單位管制去程左邊馬路，抬頭往右邊頭上看，陽光不見了，烏雲也漸漸的籠罩過來，跑至13公里時，開始下起大雨，風勢也加大，淋得全身濕透了，突然前面一道閃光，接著雷聲大作，在雨中跑著，又濕又冷，還好有帶帽子，雨點才没有直接打在臉上，至15公里後雨漸小了，烏雲也漸漸飄走，覺得自己的配速還很穩定，一面欣賞風景，一面跑著，選手人數少，大部分是精英組，所以路上没有幾個人，17K時第一名已經回頭了，此後就遇到越來越多的跑者，快到折返點時，追過一個老先生，然後沿路再追過4個跑者，速度還可以，穩定下來的天空開始放晴，35K時會長追了上來，兩人前後一直跑到37K，大腿開始有抽筋的現象，於是讓會長先行此後配速都在7-8分鐘，終於到終點進入Finish時，大會還報出名字，大家鼓掌歡迎，成績0420左右，大會的工作人員很親切幫你拆下計時Chip，等待中頒獎時，先換了衣服，等到最後一名進來後，再行頒獎，這次應該跑得還算是不錯，這次賽事應該算是精英賽，成績都是4小時以內，等頒獎後賽事才全部結束，中午回住處，不覺得很累，但明天回Brisbane所以早點休息。
6月8日2009年 晴
Southwest Rock → Brisbane
一早起來天氣晴朗，先把東西整理好吃完早餐，我們起程回Brisbane，先到Southwest Rock海邊做最後的巡禮風景依舊迷人，到了URUNGA去順路望了一下，上次大水留下的痕跡依舊存在，水面淹過二公尺以上，小鎭則沒有大關係，然後再到Ballina這個比較大的市區，但今天是假日商店都没有營業，人潮也没有很多，只有餐廳還有營業，海邊的人比較多，我們吃了午餐繼續上路，回到Brisbane才四點多而已。
6月9日2009年 晴
Brisbane
今天没有跑步，膝蓋旁的肌肉還有點酸痛，因要去接苔華，吃了早餐9點出發，去機場的高速公路上塞車，還好沒有遲到，我先進航站去，等到10點左右才接到人，高高與與地回家了，收到經由苔華轉來的家書，心裏眞的很感動，也有點想家，必竟還有一個月，中午我們到外面用餐，慶祝Vicent生日也迎接苔華的到來，中午就聽她述說台灣的消息，下午看她帶來的自由式的教學片及雜誌，晚上就準備明天要南下的行李。
6月10日2009年 晴
Brisbane → Taree
7點多出發南下，太陽耀眼，開始我們的馬拉松之旅，先Yatala Pies 吃Meat Pie當早餐，加了油開始出發一路南下，氣溫一直往下降，會長沿路開車非常辛苦，中午也是在路上買了Take Away食物，在車上沿路走沿路吃，直到下午4點多，太陽下山了才到Taree的地方，一共趕了600公里以上的路，然後買了東西，準備早點休息。
6月11日2009年 晴
Taree → Canberra
今天也沿路在趕路，不到7點就出發往南走，先到雪梨附近再往南行，溫度從7度上升到9度左右就上不去了，人車也愈來愈多，再查地圖後看準方向前進，中午在大賣場買了食物，在一個博物館前的空地上吃了起來，然後再走，愈往南植物的林象也漸漸改變了，動物也從牛群變成羊群，那羊群的毛色就像乾草色，不注意看還看不出是羊群吔，高速公路在山上的一段路，是鑿岩石開出來的，我們一直到Canberra市附近的Caravan住下，今天也開了600公里的旅程。
Southwest Rock → Brisbane
一早起來天氣晴朗，先把東西整理好吃完早餐，我們起程回Brisbane，先到Southwest Rock海邊做最後的巡禮風景依舊迷人，到了URUNGA去順路望了一下，上次大水留下的痕跡依舊存在，水面淹過二公尺以上，小鎭則沒有大關係，然後再到Ballina這個比較大的市區，但今天是假日商店都没有營業，人潮也没有很多，只有餐廳還有營業，海邊的人比較多，我們吃了午餐繼續上路，回到Brisbane才四點多而已。
6月9日2009年 晴
Brisbane
今天没有跑步，膝蓋旁的肌肉還有點酸痛，因要去接苔華，吃了早餐9點出發，去機場的高速公路上塞車，還好沒有遲到，我先進航站去，等到10點左右才接到人，高高與與地回家了，收到經由苔華轉來的家書，心裏眞的很感動，也有點想家，必竟還有一個月，中午我們到外面用餐，慶祝Vicent生日也迎接苔華的到來，中午就聽她述說台灣的消息，下午看她帶來的自由式的教學片及雜誌，晚上就準備明天要南下的行李。
6月10日2009年 晴
Brisbane → Taree
7點多出發南下，太陽耀眼，開始我們的馬拉松之旅，先Yatala Pies 吃Meat Pie當早餐，加了油開始出發一路南下，氣溫一直往下降，會長沿路開車非常辛苦，中午也是在路上買了Take Away食物，在車上沿路走沿路吃，直到下午4點多，太陽下山了才到Taree的地方，一共趕了600公里以上的路，然後買了東西，準備早點休息。
6月11日2009年 晴
Taree → Canberra
今天也沿路在趕路，不到7點就出發往南走，先到雪梨附近再往南行，溫度從7度上升到9度左右就上不去了，人車也愈來愈多，再查地圖後看準方向前進，中午在大賣場買了食物，在一個博物館前的空地上吃了起來，然後再走，愈往南植物的林象也漸漸改變了，動物也從牛群變成羊群，那羊群的毛色就像乾草色，不注意看還看不出是羊群吔，高速公路在山上的一段路，是鑿岩石開出來的，我們一直到Canberra市附近的Caravan住下，今天也開了600公里的旅程。
